抜け毛防止

これからは、男性も女性も抜け毛がどうしても増える方が多くなります。


まあ1年中多いという方も中にはいますが・・・


でも今の季節
暑かった夏の時期はあまり抜けなかった髪の毛が、一気に気温の変化とともに




抜け始めるからで、体が調整する機能が働いている証拠です。

日差しが強い時期は髪の毛は、頭を防衛する事もあり抜け毛はさほどひどくあり
ません。

個人差はありますが・・・


しかし、これからは少し違ってきます。


長い髪の毛が、多い時で１００程度抜けてきます。


髪の毛は平均１０万本ありますが、平均で５０〜６０本抜けています。

又それぐらい抜けないと、新しい髪の毛は育ってくれません。


１つの毛根から２〜３本髪の毛が生えています。
１本長い髪の毛が抜けても、しっかりと同じ毛根には細く小さな髪の毛が
次の出番を待っています。


だから長い髪の毛が抜けていくのは、あまり気にしなくていいですよ



ただ、１センチ未満の短い髪の毛がたくさん抜けるようでしたら、それは脱毛の
危険信号です。


それと、長くても、妙に毛根のほうが細っているような髪が多く落ちる時も、異
常脱毛です。


まあこの場合、ほとんどが、薬か無理なダイエットなどの原因が考えられますが
・・・

シャンプーをしてみて、手のひらにそんな短い髪の毛が多くつく時は、要注意で
すよ。




まずは、毎日しっかりとシャンプーしましょうね。

毎日ですよ(笑）

そして、すすぎをたっぷりとしましょうね。



２分から３分！すすぎすぎぐらいで、ちょうどいいです。



圧倒的にすすぎが足らなくて、地肌のトラブルから、抜け毛などの症状が

出てきます。



抜け毛がどうしても収まらない方は、まずはすすぎから改善してみてくださいね
。




それをやってみててから、まだおさまらないようでしたら、シャンプーや

薬用トニックなどその他の、方法をとってくださいね。



シャンプーのすすぎが、きっちりと出来ない方が、他のものに頼っても

効果は、半減しますよ。


逆に、すすぎをたっぷりする事で、意外と抜け毛だけではなく

艶や、手触りも変わってきますよ。


意外と身近に、改善する方法は、ありますよ〜♪♪


１．髪の毛にシャンプーをつける前にたっぷりとぬらす(1分ぐらい）
　　ここで髪の汚れはほとんど落ちてしまいます。

２・市販ベースのシャンプーは手に取り2倍くらいに薄めましょう
　　地肌には直接つけないほうがいいですよ

３・地肌をもみもみ洗いをしましょう
　　毛根が根詰まりを起こしているかもしれません、これを続けることですっきりしてきます。

３・しっかりすすぎましょう。すすぎすぎくらい
　　時間にして3分を目安

　　長すぎる、すすぎすいたぐらいでちょうどいい！

途中、髪がきしんできたら、軽くリンスかトリートメントを髪につければ、すすぎやすいですよ。

４．髪はしっかり乾かしましょう。

髪はぬれていると非常に強度が弱くなります。切れ毛の要因にもなります。


以上簡単ですが、やってみてください。


後は、コメントに残していただければ、お答えします。