春眠 歯磨きでやっつけろ

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春眠　暁を　覚えず？

　「おやすみなさい」の前の歯磨きが、

もう待ちきれなくて、ブラシを握ったままコックリ、コックリ。

昼間たっぷり遊んだ子供は、こんなことが起きますよね


大人にも、この現象は起きますよね。

特にぽかぽか陽気のこれからの時期

それも朝から。春眠　暁を　覚えずって感じではないですが、よく眠れ

ます。



朝の歯磨きで、ブラシを持ってもまだコックリ、コックリ。

疲れて重い体は、また布団ヘ戻りたいと誘惑していますよね。

社会生活を営むことの大切さを知っているはずの脳が、

これにつられてはいけないと思いませんか


目覚めよ、そして働けと、体に命じなければならない。

そこで、歯ブラシを持つ手を、

いつもの利き手から逆に持ち替えてみましょう。

こうすると、ふだんとは違った手を動かすために、

使い慣れていない筋肉を意識しなければならないから、

右脳と左脳がバランスよく働くようになり、

脳全体が活性化する。


歯磨きを終えるころには、次に何をし、体をどう動かせばいいか、

ちゃんと指令を出せる脳になっているはずですよ。


↓ここまで送ってください。
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