スポンサードリンク
-->

スポンサーサイト 



スポンサードリンク

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ヒーリングの雑貨 



スポンサードリンク

ヒーリングの雑貨といえば、癒し系の雑貨やリラクゼーション効果のある雑貨を指すことが多いようです。
其の中でもアジアン・バリ雑貨の通販ができる「ウブド屋」という店があります。
ウブド屋はバリ島のウブドをイメージして海、風、大地を感じられるような心癒してくれる商品を揃えているようです。
おすすめ商品としてはバンダナや指輪などの雑貨商品もありますし、ヒーリングCDも売られているようです。
その他雑貨商品としてはバティック布製品としてロウを使用して模様をつけてゆく染色技法で作られたもので、腰に巻いて着用したり、ジャワ島やバリ島などでの女性の正装に使うための肩から下げる布などに使用するという布を、布の状態で売っていたりバッグになっていたりという形で手に入れることができるようです。


その他ヒーリング雑貨というとアロマオイルや願いがかなうと呼ばれるネイティブアメリカンの雑貨であるトーテムマンデラなどが売られているショップもあるようです。
ネイティブアメリカンの人たちが用いる浄化法にスマッジングと呼ばれる方法がありますが、このスマッジングのための雑貨用品も取り揃えているようです。

スポンサーサイト
見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ヒーリングミュージック 



スポンサードリンク

ヒーリングミュージックとは、聞いていて心が落ち着くような音楽のことで、心や体のバランスを整えて癒しを与えてくれる音楽のことを言います。
小川のせせらぎや小鳥の声、風の音や雷など、自然界の色々な音は1/fのゆらぎをもち人を癒すようですしこれ等の音楽や高次倍音を持つ音楽はストレス解消効果を持つとされ、バロック音楽などが注目されることもあるようです。
自然界の音など1/fのゆらぎをもつ音楽では、リフレインと呼ばれるずっと同じ音を聞いているように思える繰り返しやずっと聞いていたいと思わせるような特徴があり、その音の内容が清らかな調和に満ちたものであればあるほど癒しやヒーリングの効果は増すといえるでしょう。


現代の社会では左脳を酷使しながらも右脳を活性化させることが望まれますが、リフレインは左脳を休ませて右脳をリラックスさせることで農全体のバランスを整えてゆきます。
これらヒーリングミュージックでは体内時計をつかさどる部分への刺激にもなるとされ、睡眠障害を持つ人などにも効果が期待されているようです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ヒーリングのスクール 



スポンサードリンク

ヒーリングを学ぶなら、日本にいながら欧米トップクラスの講師から学べるヒーリングスクールもありますし、また総合検索サイトの「ケイコとマナブ」でもヒーリングの講座を探すことができるようです。
このケイコとマナブでは「きっかけレッスン」と呼ばれる一度で完結するレッスンや週末に行くことのできるレッスンなども探すことができるようです。
ヒーリングの週末レッスンで検索されたのは、日本ホリスティックセラピー協会認定校が行っている「男と女の恋愛心理学」の講座で、一回90分で完結する講座のようです。
費用は2000円でレッスン場は東京です。
この講座ではインターネットからメールアドレスなどを入力することで予約が可能なようです。


この他のヒーリングスクールとしては、ライフスクールという学校もあります。
古代から受け継がれてきた知恵の伝統や隠された教えなどの歴史を学び、自分自身の人生と統合してヒーラー、ライトワーカー、アルケミストとして社会に奉仕するという目的をもつ本格的なヒーリングスクールもあるようです。
ヒーリングのクラスではガイダンスでの練習に加えて透視の技術やハンズオンヒーリングなどを学びながら安定して有機的な方法で「目に見えない世界やエネルギーの世界」を自分の世界に導くようです。
興味のある人はオープンスクールが年に2回ほど行われていて、継続してゆくのも可能です。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ヒーリングムーン 



スポンサードリンク

ヒーリングムーンとは、リラクゼーションルームライトとして人工の月をかたどった光を発するオブジェのことで部屋の中を月明かりと似た光で照らし、神秘的に演出するもののようです。
部屋の癒しやヒーリング効果だけではなくインテリアにも使えます。
月のクレーターなどもリアルに表現されているようで、月の満ち欠けに合わせて満月から新月まで光が12の対応になっているようです。
ライトアップには、光センサーがついていますので部屋が暗くなると自動的にオンになりますし、部屋が明るくなれば電気は消えることになります。
この他付属のリモコンにおいて手動にしたり自動にしたりが可能なようです。


ヒーリングムーンは、壁にフックで取り付けることができ、商品のサイズは縦横25センチ、幅が7センチという事です。
この他に電池もついていますが、光は投影するものではなく本体が光るということのようです。
金額は税込みで7000円余りするようですが、制作会社は日本の会社でイーレヴォリューションという名前のようです。
販売店情報としては全国のロフトやトイザらスなどで販売されているようです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ヒーリング音楽 



スポンサードリンク

ヒーリングを音楽で行うときは何を使用するでしょう?風の音や小鳥のなく声などの自然の音や、イージーリスニングも良いでしょうし、クラシックだとモーツアルトやバロック音楽なども良いといわれます。


ヒーリング音楽のひとつとしてオカリナがあげられますが、オカリナ奏者として「宗次郎」という名を聞いたことのある人もいるかと思います。
宗次郎はオカリナによるヒーリング音楽の第一人者といっても過言ではなく、最近ではオカリナの演奏生活が30年を越えたぐらいの経験の持ち主でもあります。
宗次郎のアルバムとしては色々なものがありますが、ベストセレクションとして宗次郎自ら作曲している曲も入っているベストアルバムなども発売されているようです。


この他のヒーリング音楽としてはイージーリスニングとして映画音楽なども良いのではないでしょうか?CDショップではシェルブールの雨傘やハリーポッターなど新旧おりまざって手に入れることができるようです。
この他にミュージカルの懐かしい作品やオルゴールで有名な曲を聴いてみるのも良いでしょう。
これ等の音楽CDはヒーリング音楽として検索してみるのもお勧めです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ヒプノヒーリング 



スポンサードリンク

ヒプノヒーリングとは、ヒプノセラピーとも言います。
潜在意識とは自分できづいていない意識のことで無意識のことです。
また自分で気づくことのできる意識は顕在意識といい、無意識に対して表層意識とも言います。
ヒプノヒーリングは催眠を行い、潜在意識に入り込みます。
表層意識では潜在意識に残るようなことはとらえることはなく、潜在意識では自分の体験したことなどを時間に限らず全て思い出すことができるようです。


催眠状態では潜在意識のほうが支配的な状態にあるものですが、眠っている状態とは違い意見を述べたりすることができます。
深い催眠状態に入りながら子供の頃などの嫌な出来事を思い出しながらセラピストの質問などに答えてゆきます。
これは退行催眠ともいい患者の記憶に残る出来事などを思い出し、これ等の否定的な思い出を治療者がヒーリングなど行い手助けすることによって取り除いてゆくのです。
現在抱えている問題は何かを潜在意識に求め、繰り返される問題の原因を取り除きます。
この原因が悪いものであれば新しく良い見方などの暗示を与えることで其の問題に対する軌道修正が可能になるのです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ボイスヒーリング 



スポンサードリンク

ボイスヒーリングというと、渡辺満喜子の「ヴォイスヒーリング 魂を癒す歌」という本が発売されているようですが、渡辺満喜子は主婦の傍らでフリーライターを行っていた人のようですが、病気で不整脈などに悩み整体法を学びます。
その際に「自らを癒してゆく」歌というものを見出し、ヴォイスヒーラーとして活動を始めます。
現在は全国でボイスヒーリングのセミナーを行っているようです。
ボイスヒーリングというのは、相手の生命エネルギーに対して歌を歌うことで共鳴させてゆき相手を癒してゆくというものですが、癒しのセミナーではこのような内容で教授が行われるようです。


この他にクリスタル・ボイスヒーリングとして歌手やアナウンサーの人などがよく使うヒーリングがありますが、このボイスヒーリングでは本来その人が持つ声のトーンを見出すことによって相手に自分の声がよく響くようになるのだということです。
このボイスヒーリングは治療扱いですので一回につき講座の値段が決まっていますし、これ等のヒーリングの講師になるための講座などもあるようです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ボディヒーリング 



スポンサードリンク

ボディヒーリングとは、ヨガや太極拳やピラティスなどの動きにストレッチングなどのトレーニングを組み合わせ、音楽に合わせて行うヒーリングです。
ボディヒーリングでは心のストレス解消はもとより、体の柔軟性やトレーニング、筋力アップにもつながる身体能力の上昇を感じることができます。
ボディヒーリングは最新の運動生理学が合わさったものですが、このヒーリングではゆったりした動きの中で中心となるエクササイズを行ってゆきますので体に負担をかけることなく体の能力をアップさせてゆくのです。


このボディヒーリングは対象年齢には関係がなくあらゆる性別や年齢の人が参加できる内容になっています。
レッスンの内容としては呼吸を整えながら体と精神のバランスをとってゆき、その際に音楽を聴きながら行います。
時間としては30分のコースから1時間のコースまであり、準備運動から初めてストレッチングから筋力の強化を行い色々な体の箇所の筋肉や関節などの可動域を増やすトレーニングを行います。
エクササイズの終わりにはメディテーションなどもあり、心地よい音楽を聴きながら心と体をリラックスさせてゆきます。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

レイキヒーリング 



スポンサードリンク

レイキヒーリングとは、宇宙のエネルギーとつながることで自分自身のエネルギーを活性化させてゆく方法です。
生命エネルギーとは生きている存在にとっての生命活動など全てを調和させてゆくもので、このエネルギーが活性化すると集中力や記憶力などの知的な能力はもちろん健康などにも良い効果が出るようです。
その他レイキヒーリングを通して愛情や優しさなど精神性の向上や霊性を上げてゆくこともできるようです。


レイキヒーリングとは発祥地が日本です。
日本では手かざし療法などといわれ、英語ではREIKI(レイキ)などと訳され、イギリスなどレイキヒーリング施術の際には健康保険も適用になるほど普及している国もあります。
レイキは誰でも習得できるヒーリング方法で学びながら深くリラックスすることができ、心の安らぎはもちろん生命エネルギーも活性化しますし本来持つ自然治癒力なども回復してゆきます。


レイキには色々な流派があるようで、臼井レイキ、レイドウレイキ、スピリットレイキ、カルナレイキ、セイキムレイキなどがあり、世界に広まる基となったのが臼井レイキで、世界で主流なのがカルナレイキであるようです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

リコネクティブヒーリング 



スポンサードリンク

リコネクティブヒーリングとは、「リコネクティブ周波数」を使用してヒーリングを行うことで1993年にアメリカはロスアンゼルスのカイロプラクティック医であるエリック・パール氏によって始められたものです。
リコネクティブヒーリングでは、リコネクティブ周波数をつかうことによって体や心などのあらゆる面のバランスをとってゆきます。
時間は30分ほどで済み、患者の体に触れることもなく特別な準備は要らないようです。


服を着たままで横になりリラックスしている間に治療は進められます。
普通は治療として3回受けてもらうのが良いようで、ヒーリングを受けた後は効果が持続するといいます。
リコネクティブヒーリングでは対面式はもちろん、遠隔地へのヒーリングも可能です。
「リコネクティブ周波数」を人間の体が捉えることで、その人の体はバランスを取り戻す状態になるとされ、肉体・精神・魂の全てが影響を受けるようです。
ヒーリングの後にどのようか効果が出るかという具体的なことについては其の人それぞれのようです。
体や心のバランスを取り戻すことによって自分の本来あるべき姿にもどるのがリコネクティブヒーリングですから、特に病気を持たない人でも受けることができるようです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

遠隔ヒーリング 



スポンサードリンク

遠隔ヒーリングとは、直接に会うことができない人に対して遠隔でエネルギーを送りヒーリングを行います。
年齢や性別を問わず、病気を患っている人や障害を持つ人なども受けることができるようです。
遠隔ヒーリングではその人の悪いところを見つけて指定することができ、そこに向かって気を発生させて送ります。
遠隔ヒーリングでは時間や空間の概念がないため遠隔地であっても、またはじめて合う人であっても効果は変わらないようです。


遠隔ヒーリングの方法のひとつとしては、決められた時刻に決まった時間数だけ(30分ほど)治療者から患者に向けてエネルギーが発せられます。
其のときに患者は普段どおりの生活をしていてもかまわないようですが、その人によってエネルギーが送られてくるのが体感できる場合と何も感じない場合があるようです。
また眠くなることがあるようなので運転などは避けたほうが無難です。


怪我の痛みや難治性の病気、心の悩みなど色々なことに対して使うことができる治療法ですが、その人によって徐々に聞いてくる人もいれば劇的な変化が得られる人もいるようです。
遠隔ヒーリングを希望の人はヒーリングを受ける前に若干の必要事項を治療者に教えなければならないこともあるようで、その際は名前や住所、生年月日、悩みの内容などになるようです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

世界ヒーリング連盟 



スポンサードリンク

世界ヒーリング連盟とは、能力のあるかないかは問題とせず、年会費と学費を支払って2年間の授業を受けることでヒーラーとしての資格がもらえるという学校のようなもので、現在問題があり公式HPなどは閉鎖になっているようです。
スピリチュアルカウンセラーの江原啓之もこの学校をでているようです。
イギリスなどではこの世界ヒーリング連盟のような団体は数多くあるようで、いずれも学費を支払う専門学校のような働きをしているようです。
有名な団体としてはSAGB(英国スピリチュアリスト連盟)がありますが、この団体はイギリスではもっとも大きな団体であるようです。


江原啓之とは、世界ヒーリング連盟の会員で、和光大学人文学部芸術学科中退後に国内で霊的な修行を行いその後國學院大學の別科神道専修2類を終了し、神社に奉職しています。
1989年にスピリチュアリズム研究所を設立して、スピリチュアルカウンセラーとなるのですが2001年に刊行された「幸運を呼び寄せるスピリチュアルブック」が70万部のベストセラーになるなどその他著書などもあわせると合計500万部の売り上げを誇る人気作家です。
現在はテレビや雑誌などで活躍しているようです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

世田谷区のヒーリング 



スポンサードリンク

東京都の世田谷区では心理セラピーやヒーリングなどがお勧めになっているようです。
世田谷区では色々な種類のヒーリング施設がありますが中にはアメリカの著名なスピリチュアルヒーラーでありセラピストでもあるバーバラ氏が創設したヒーリングの4年制大学がありますが、この大学の認定うけたヒーラーがバーバラ氏のヒーリング方式にのっとったヒーリングやカウンセリングが受けられるという施設や、アロマテラピーやレイキ、催眠療法などが受けられるという施設などもあるようです。
これ等のヒーリングを行いながら体の不調や疲れなどを癒すことを目的としてゆきます。


ヒーリングの中にはインナーチャイルドセラピーというものがあります。
このセラピーでは自分自身が何かを行うことに対して「行わなくてはならない・・・」とか「どうせダメだ」など自分で自分を縛り付けることから解放されて自分を取り戻す助けを行います。
このような人の中には大人である現在も子供の頃に傷ついたこころのままであることが多く、現在の自分の状態に影響を与えています。
これ等の傷ついた子供の頃のことを吐き出してゆくことにより、現在の大人の心と融合させてゆくのがインナーチャイルドというセラピーです。
やっと戻るべきところに戻れたという感覚があなたを訪れることでしょう。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

成城のヒーリング 



スポンサードリンク

成城は、東京都世田谷区にある地名ですが、成城にはヒーリングのサロンなどが多く存在するようです。
マイナスエネルギーを洗い流しプラスのエネルギーを補充してゆくというピュリファイヒーリングというものもありますし、霊的な世界にてヒーリングを扱うスピリチュアルヒーリングの施設なども成城にはあるようです。
スピリチュアルカウンセリングというものは、精神世界において患者さんの心が安定するように言葉を伝えてゆくことです。
スピリチュアルカウンセラーによってもその施術方法は異なりますが、ひとつの例としては天から許可を貰い患者の心に言葉を下ろしてくれるように願います。
その後カウンセラーを通して患者に伝えられる言葉などが発せられることになるようです。


スピリチュアルカウンセラーには心理療法を学んでいる人がなっている場合が多々あります。その一方で、霊的に能力がある人などの特殊な力が必要とされることがあるようです。
スピリチュアルカウンセリングに似たものとしては催眠療法や前世療法などがありますが、これ等にはカウンセラーになるための資格があるようです。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

癒しのヒーリング 



スポンサードリンク

自分や他の人を癒してゆくヒーリングですが、言葉や自分自身でのカウンセリングなどがあります。
ヒーリングで癒し上手になるヒントとしてはまず自分自身を好きになって行くことが上げられます。
自分自身を好きになるためには自分について知ることが必要になりますが、自分を見つめるためには良いところや悪いところをノートなどに書き出してゆく方法があります。
この際には鉛筆などで手書きにした方が、気持ちが出やすいようです。
もしよく解らないところがあるときは、良いところや悪いと思うところのほかに「わからない」とそのままかくことで心の中がだんだん見えてくることになるようです。


次に、紙にかいてみた自分の悪いところや良いところを認めてゆく作業を行います。
良いところはそのまま好きになればよいでしょう。
短所については、悪いところを良いところに角度を変えてみてゆきます。
たとえばものをずばずば言ってしまうところなどは、正直でウソがつけないところなのだと思うこともできるでしょう。
少しずつ自分を認めていって自分に自信が持てるようになればセルフヒーリングの成功です。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

スキニーデニム 



スポンサードリンク

今日はもう一つほど流行の話題を・・・

今、流行しているスキニーデニムです。

スキニーデニム
とは、どんなデニムなのでしょうか。
スキニーは、脚にぴったりとフィットする、超タイトなジーンズのことを言います。

あ~だんなには無理ですw

スキニーの意味は骨と皮ばかりのという意味を指しています。

これまで、細いタイプのジーンズは昔からスリムジーンズと呼ばれていました。
しかしスキニーは、それよりさらに細いということを強調していて、とても美脚に見えるすぐれものです。

2007年だけでなく、この先もスキニーデニムは流行すると思います。

かわいい着こなしの仕方は、脚が細いシルエットになっているので、上に着る服は、やや大きめのチュニックか、ひざ上のワンピース、ロングカーディガンなどがお勧めです。

靴は、かわいいバレーシューズなども合わせやすく、もちろんパンプスでもOKです。ヒールが高すぎるとバランスがとれないこともあるので、お気に入りのスキニーデニムを履いた状態で、靴を選ぶことをお勧めします。

これからの季節はブーツが流行になるので、スキニーならブーツインもOKです。
ブーツの中にデニムがすっぽりと入り、脱ぐ時もらくなので、お勧めです。ブーツの長さは、ひざ下または、脹脛ぐらいの長さがベストだと思いますよ。

スキニーデニムはそれぞれのメーカーから出ているので、好きな色やデザインを選ぶことが出来ます。
シンプルなスキニーデニムなので、デザインもシンプルな物を選んだほうが、いろいろな服に合わせやすいのでいいと思いますよ。

今年流行のスキニーは、みなさんにお勧めのデニムです。

ということで

ここまでぇ~

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

流行のアイシャドウ 



スポンサードリンク

今年のアイシャドウの流行は、ナチュラルです。キッパリ!
しかし
シーズンごとにアイシャドウは次々と新しい色が発売されていますね。
どのアイシャドウを買うか、何色がキレイに見えるのか悩むと思います。そこでだんなからアドバイス。

信じるも信じないもあなたの勝手ですがw

アイシャドウの鮮やかなグリーンやブルーは、ついつい手が伸びてしまいがちですが、この2色は、日本人にはとても難しい色です。

なぜ難しいのか。
ブルーの色は、身体の中には無い色素なので、日本人の肌の色に合わず、かけ離れている色と言えるからです。
ブルーは、つけた瞬間キレイに発色しますが、時間が経つにつれてくすみます。ブルーのカラーが変色するとシルバーのような色なって行きます。さらにクレンジングでしっかり落としてあげないと、色素沈着を起こします。それが、肌のくすみの原因になってしまうのです。
特にブルーはくすみの原因になりやすいカラーと言えます。

ピンクなど、暖色系のアイシャドウは目を重たく見せます。一重まぶたの人や、目が腫れぼったいと感じる日は、暖色系のアイシャドウは避けるようにしましょう。

流行になっているナチュラルな黄色っぽいカラー、ブラウン、薄いブラウンのアイシャドウは、目元を自然な仕上がりに見せてくれます。
そして表情をイキイキと見せてくれます。写真に写るときなども自然な影が出来ます。

メイクをする時のアイシャドウとまゆのポイントは、すぐにまゆ毛を描かないことです。
アイシャドウを先にして、まゆの濃さは、雰囲気に合わせて書くようにして下さい。まゆ毛を仕上げは全体のバランスを整えてくれます。

流行のナチュラルなアイシャドウですが、流行に関係なく、自分に合うシャドウのカラーを見つけて、毎日美しい自分に変身できるメイクをしてくださいね。

ではでは

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ダイエットレシピの組み合わせ 



スポンサードリンク

忘れていました

ダイエットレシピ・・・

ちょっとだけ久しぶりですが

まだ続けますです。

ダイエットレシピにはさまざまなものがあります。
本当に多種多様なものがあり、考案した方の考えもさまざまです。
栄養素、材料、バランス、作るときのポイントなど、ダイエットレシピを考えるとき、取り組むときには、組み合わせはとても大切なものです。
『これらの要素を組み合わせることによっておいしいものができる。』
『これとこれを使ったらカロリーが抑えられる。』
『こうすることで手早く作れる。』
など、みなさんの工夫はさまざまでひとつひとつ取り上げることは不可能に近いでしょう。

さて、ダイエットレシピというと、どのようなことにポイントを絞って考えたらいいと思われますか?
やはり、カロリー計算は大切ですし、栄養素の取り入れ方やそれらが含まれた食材をどのように使うか・・・。
それらのことを頭において考えてみましょう。
ダイエットにおける基本的な知識を知ったうえでレシピを考えればより効率が良いですしね。

つまり、ダイエットレシピを考えるときには、カロリー計算ができ、栄養素の知識なども必要で、それらの栄養素はどの食材に多く含まれているのか。
こう考えると複雑かもしれませんが、例えば取り入れたい栄養素に的を絞って考えると意外にスムーズです。
『最近肌の調子が悪いから、ビタミンCを取りたい!』と思ったなら豚肉やいちごなどビタミンCの多く含まれる食材を選び、その食材を使ってカロリーを少しでも抑えるためにはどんな食材と組み合わせればいいのか・・・。
などと順番に考えてみれば意外に簡単に考えられるものです。
当然はじめのうちは知識も十分に身についていないかもしれませんし、大変かもしれませんが・・・
無理をせず少しずつ慣れていけばいいのですからあせることはありません。

毎日バランスよく食べることを目標に少しずつ挑戦していきましょう。

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

リングピローの伝説について 



スポンサードリンク

リングピローは、結婚式で、指輪交換をする際に大活躍するブライダルアイテムのひとつですが、
指輪交換をするときの指輪を置いておくためのものです。

そんなものは知らん!

なんて言わないでねw

西欧の方では、リングピローにまつわる伝説がるそうです。

その伝説について今日は、書いて見たいと思います。

とっても幸せな伝説何ですよ・・・

それは・・・



結婚式の指輪交換で使ったあとに、そのリングピローを2人の赤ちゃんが生まれたときに「ファーストピロー」として使うと、これからずっと幸せでいられるというものです。
2人だけでなく、2人の大事な宝物になるであろう2人の赤ちゃんまでも幸せにしてくれるリングピローは素敵なアイテムですね。
まさに、ブライダルグッツです。

また、結婚式のために一生懸命作ったリングピローなので、そのままにしておくのはもったいないですね。
飾ったり、水仕事の際など、どうしても指輪をはずさなければならないときに、おいておくのもいいと思います。

リングピロー
は、自分で作ったり、業者さんに頼んだり、結婚式場のものを使ったりと、人それぞれです。
でも、せっかく、素敵な伝説もあることなので、できることなら、自分で手作りもいいかもしれませんね。

今は、手作りキットなども、家にいながら、インターネットなどでも買うことができます。
また、手芸屋さんや、ブライダル専門のお店などに、自分で足を運んでみるのもいいかもしれませんね。
きっと気にいったものが見つかると思います。
また、手作りだと、世界にひとつのオリジナルのアイテムということになります。
人生最大のイベントに向けて、手作りのリングピローはいかがですか?

まあ僕には関係なくなりましたが・・・

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

クリスマスにプリザーブドフラワーのプレゼント 



スポンサードリンク

クリスマスプレゼントにプリザーブドフラワーをプレゼントすると喜ばれます。

とは言っても、なかなか簡単にはいきませんよね。

プリザーブドフラワーとは枯れない魔法の花、ドライフラワーとは違ってフレッシュなお花のことです。

一見生花そのものなのですが、本当は乾燥してあって長期間の保存が可能です。

やはり大好きな彼からクリスマスプレゼントにプリザーブドフラワーをもらったら感動すること間違いなしですよね!!!

しかし、このブログは男性が見てるのかが疑問ですが・・・

そんなの関係なしに進めます。

花と言っても普通の花束とプリザーブドフラワーは違うんです。
とてもかわいいバスケットに入っていたり、おしゃれなケースにはいっていたり、リボンがついていたりと、とっても可愛いキュートなんです。

女の子だったらやはり誰もが喜ぶアイテムなんじゃないでしょうか??
それがプリザーブドフラワーなのです。


ポインセチアなども良いですが、プリザーブドフラワーならバラでもカーネーションでも自分の好きな色んなお花を1年中もしくはそれ以上楽しむ事ができます。
色もかわいいピンク赤だけではなくブルーもあるんですよ。
クリスマスにメッセージカードなどを添えて大好きな彼女にプリザーブドフラワーを贈ってみましょう。
喜ばれる事間違いなし!!!
もし何か女性へのプレゼントに迷っていたら、プリザーブドフラワープレゼントしてみてはいかがでしょうか??

きっと喜ばれますよ。

ではでは

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

ついにアバクロが日本進出へ! 



スポンサードリンク

来る・来ない・来る・来ない・来る・来ない・・・

まるで花びら占いのようにアバクロが日本に進出してくるのではないかという噂が右往左往していましたが、ついに日本経済新聞にアバクロ日本進出の記事が出ました。

その記事によると、子会社を日本で設立し出展候補地の調査を行っているということでした。
公式サイトを見てみても、「japan云々・・・」と言ったプレスリリース情報が書かれていました。英語が読めないのでなんて書いてあるのかは分からなかったけど、japanと書いてあることだけは読めました。

日本の一般紙で報じられた以上、2~3年のうちに出展するかも!その上、アメリカブランドのバナナリパブリック(バナリパ)も日本に出展するしすごい勢いですよね~

でも、今はハワイに行ったらアバクロやバナリパを買うぞ!という楽しみがあったような気がするけど日本で手軽に手に入るようになってちょっと楽しみ半減?ということになるかしら?
という人もいるかもね

ところで、

アバクロってなに?と思っていませんか?


「アバクロンビー&フィッチ」は、通称「アバクロ」と呼ばれていて、1892 年、ニューヨークでキャンプ、釣り、狩猟等の用品専門店としてデービット・アバクロンビーが創設したブランドです。その8年後、顧客であった弁護士のエズラ・フィッチが経営に参加をして、現在のアバクロンビー&フィッチが設立されました。

1907年、創業者であるアバクロンビーが、経営に対する考え方の違いから経営から離れました。しかし名前はそのまま残すことになったようです。
その後、マイケル・ジェフリーズが1992年にCEOに就任し、現在のヴィンテージ風アメリカンカジュアルのアバクロというブランドに変化していくようになります。

現在では、全米に355店舗展開されていて多くの有名人やセレブたちが愛用するなど、米国においては確固たる人気を誇っているブランドです。しかし、代理店販売など行っていないため日本での直営店は現在のところありません。

現在、上記の理由で日本国内では入手困難なため、入手するには公式ホームページからのWeb購入、または地域のセレクトショップにて購入する方法しかありません。オークションなどで販売されているものはほとんどコピー商品と疑って購入しないほうが無難でしょう。また、販売価格などもWebやお店によってまちまちなのできちんと調査してみることが必要かと思います。

アバクロの情報を共有できるようなサイトも立ち上がっていてどこのショップが信頼できるかなどを情報公開しています。そんなアバクロな人々のサイトを見てみてはいかがでしょうか?

だから日本進出はすごく楽しみです!

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

年代別、流行のメイクにいついて 



スポンサードリンク

年代別、流行のメイクの話を・・

とはいっても、歳の話ではありません。
年代=時代といったほうがいいかも

まあ流行のメイクの流れを一挙公開してみます。
参考になるかどうかわかりませんが、何かの役には立つかもです。

少々長くなりますが、一応調べてみました。

ではではしっかりとお読みくださいねw



1950年から現在までの流行メイクはどのように変化しているのでしょうか。

メイクは一定周期で繰り替えされています。
1950年~1970年、メイクデザインは1一つの形が出来上がりました。現在のメイクは、これまでのメイクが進化した形になっていると思われます。

1950年代、お洒落の手本はヘップバーンのメイクでした。

この時代は、戦後欧米のファッションが取り入れられ、手本となる人は映画の女優さんでした。
エレガントをめざし、外人女優に憧れた時代です。その中でも特に注目されたメイクは、肌は白めのファンデーション、眉は太く短めの直線、目は太く切れ長に、そして真っ赤な口紅。このメイクが50年代流行したメイクです。
庶民的で可愛い「ツイギー・メイク

1960年代前半は、淡い色のメイクが流行しました。今までは赤と決まっていた口紅に、淡いピンクが登場し、眉は太めから、丸く細い形に変化しました。メイクの特徴は、白めの肌に目は、太めのアイラインと淡い色、頬は中央にピンクが60年代前半のメイクです。

60年代後半~70's前半のメイクは、付けまつ毛と二重アイラインでした。
色白の肌から小麦色の肌へ変化します。メイクはアイメイクが中心で、目を強調する事がこの時代のメイクの特徴です。
現代と少し似ています。メイクの特徴は眉がさらに細く、薄くなりました。目元には、付けまつ毛と極端なアイライン、頬を立体的に引き締め、口元は目を強調するためにベージュ系が使われました。
太い眉の「ナチュラルメイク」に一転

70年代は、DCブランドとバブルの時代。70年代、眉は自然のまま、色は使わないメイクが流行しました。
ナチュラルメイクが一番綺麗とされた70年代です。メイクの特徴は、肌がオークル系に変わり、目元は何もしない、もしくはブラウン、ベージュ系、口元も落ち着いたブラウン系の色が使われました。

80年代後半のメイクはジュリアナ・メイクが流行となります。
バブルの好景気で、洋服もカラフルなボディコンが流行しました。ディスコブームは、仕事後メイクも華やかに、赤紫系の派手なリップが
特徴です。眉は、徐々に形を揃えはじめ、肌はオークル系が定着します。目には華やか色を、口元は、強い赤紫が流行でした。

90年代の一般メイクはバブル崩壊し、細眉メイクが復活します。
メイクの特徴は、眉は細く、色はブラウン系かグレー系が流行します。
肌はオークルかナチュラル系で、目元に明るめの色とマスカラが加わりました。頬はオレンジ系のナチュラルカラーで、唇はピンク系か、ベージュで自然に仕上げました。

90年代のもう一つのメイクはコギャル文化です。
メイクは色黒を強調し、綺麗なメイクが異質な物へと発展して行きました。
メイクの特徴は、眉を薄く、またはそり落とします。肌は、日焼けサロンを活用し黒に。目には、より太くアイラインを引きます。
シャドウは、白のアイシャドウで、濃い付けまつ毛がポイント。口は白いピンク系が流行となりました。

2000年は、まつ毛を強調したツヤ肌メイクが特徴です。

コギャルのメイクが2000年のメイクに発展し、目を強調するアイメイクがポイントになります。
メイクの中心はまつ毛です。マスカラや付けまつ毛も欠かせないアイテムに。

そしてパールを強調したメイクが特徴です。眉は、形を整えて薄いブラウンに、肌は小麦色とツヤ肌を強調し、目元は落ち着いたパール系
のシャドウとまつ毛を強調、頬は落ち着いた色で立体感を出し、唇にはリップグロスを塗ります。
化粧品のほとんどにパールが入りました。

さてさて今からはどんなメイクがはやっていくのでしょうか?

すっかり長くなったので今日はこのへんで・・・

お疲れ様でした!

な~んか女性って大変だよねw
まあ今は男性もメイクする時代になったけど・・・

では又ね

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

豆腐の和風ハンバーグ ダイエットレシピ12 



スポンサードリンク

豆腐はダイエットの王様です(笑)

とにかくよく出てくるのが豆腐

そんで持っておいしい。

どんな料理にもにも合うのがいいのでしょう。

☆豆腐の和風ハンバーグ☆

材料(2人分)
・木綿豆腐 ・・・・1丁
・乾燥ひじき ・・・・5g
・ネギ・・・・3本
・ごま油 ・・・・適量
・しいたけ ・・・・2個
・にんじん ・・・・1/4個

☆A☆
・鶏ひき肉 ・・・・120g
・卵黄 ・・・・1個
・みそ ・・・・大さじ1
・パン粉 ・・・・大さじ2

☆B☆
・しょうゆ ・・・・大さじ1
・みりん ・・・・大さじ1

〈下準備〉
・木綿豆腐は、ふきんに包んで、崩しながら水気を絞ります。
・乾燥ひじきは、水で戻して細かく刻んでおきます。
・ネギは、みじん切りにしておきます。
・しいたけは、角切りにしておきます。
・にんじんは、粗くみじん切りにしておきます。

〈つくりかた〉
(1)ひじきと豆腐とネギ、そしてAの材料をすべてボール入れて、手を使いたんねんに練り混ぜて、楕円形に整えます。
(2)フライパンにごま油をひき、熱したら、中火で(1)で整えたものを両面に焦げ目がつくまで焼きます。
(3)焦げ目がついたら、火を弱火にして蓋をし、蒸し焼きにするように中まで火を通したら、フライパンからひきあげます。
(4)次にソースを作ります。ごま油をフライパンにひいて熱したら、しいたけとにんじんを軽く炒め、炒めたらBの材料を加えて煮詰めます。
(5)ソースができたら、ハンバーグの上に(4)のソースをかけていただきます♪

このダイエットレシピのカロリーはおよそ373kcalです。
ひき肉は、ダイエットレシピでも使用する機会の多い食材ですので、大めに買い冷凍しておくといつでも使えるので便利です。
オススメな保存方法に、ひき肉を薄く平らにのばし、包丁などで軽くスジ目をつけてから、ラップに包むと必要なときに必要な分だけ、折って使うことができます。
また、ひき肉は早く傷んでしまうので、フライパンなどで炒るなど熱を通してから冷凍しておくのもオススメです

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

玄米 ダイエットレシピ11 



スポンサードリンク

ダイエットといえば玄米でしょうね

よくかんで食べることは基本です。

そこで定番の玄米食の紹介です

玄米は白米に比べると非常にビタミンEや食物繊維が豊富です。

特にダイエットに適している点は、玄米はお米が硬いのでたくさん噛まなければならないという点です。
たくさん噛むことによって脳がたくさん食べたと思い、満腹感を得られる。なんて話・・・
耳にしたことございませんか?
それによって食べすぎを防止することにもなりますし、早食いというのは体にも良くないですから一石二鳥ですね。

さらに玄米の良いところは、白米に比べると消化するのに時間がかかりますので、腹持ちが良いのです。
それが何を意味するか・・・わかりますよね?
簡単に言ってしまえば、「腹持ちが良い」と言うことは、「おなかが減りにくい」ということです。
ということは、ダイエットの大敵!!
「間食」を減らすことができるんです!!

ついつい食べてしまうお菓子や夜食・・・
やめられないですよね。
おなかが減ったけどご飯までまだ時間あるし食べちゃえ!なんてよくあること・・・なんて私だけでしょうか?
間食をやめたら痩せれるだろうなぁ。なんてわかっていてもガマンできないことってあると思うんです。

でもいつものお米を白米から玄米に変えてゆっくりたくさん噛んで食べれば、満腹感を得られてご飯の量を減らせる♪
しかも腹持ちがいいから間食しなくて済む♪

これが玄米がダイエットに適しているという理由なわけですね。

ダイエットレシピで紹介されるのってほとんどおかずなんですよね。
サラダとか、スープとか・・・
日本人の主食である白いご飯は工夫のしようがあまりないからですけれど、白米を食べていらっしゃる方は玄米に挑戦してみてはいかがでしょうか?

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
-->

サバのピリ辛煮 ダイエットレシピ10 



スポンサードリンク

サバのピリ辛煮

ダイエットレシピも10回目。いつまで続くのやら・・・

なんか夕食の献立表のようになって来ましたが

それはそれでいいかもね

ではでは

サバのピリ辛煮

■材料~2人分

サバの切り身・・・・2きれ
ショウガ・・・・1/2片
白髪ネギ・・・・1/2本分
しその葉・・・・2枚

(A)
味噌・・・・大さじ1.5杯
酒・・・・大さじ1.5杯
砂糖・・・・大さじ1.5杯
お湯・・・・大さじ1.5杯
ごま油・・・・大さじ1.5杯
豆板醤・・・・小さじ1/3杯

■作り方

1,耐熱容器にAの材料をすべて入れてよく混ぜ合わる。
2,サバは皮を上にして(1)の耐熱容器に並べ入れ、その上にショウガの薄切りをかける。
3,(2)にラップをかけて、電子レンジで7~8分あたためる。
4,加熱したら、レンジから取り出し、器に盛って煮汁をかける。
5,(4)のうえに白髪ネギと、しその葉を細切りにしたものを飾っていただきます。

気になるカロリーは、275kcalです。
普段、鍋で魚を煮ていると、焦げついてしまったり、煮崩れたりしてしまってうまくできないときってありますよね。
あ~わかるわかる!と思われるかたには特にオススメのダイエットレシピです♪
なぜならお鍋で調理するのはちょっと難しい・・・・
ですが、電子レンジを使うことで、その心配もなく上手に作ることができちゃいます!!
それに豆板醤のピリ辛は体を温めてくれる効果がありますし、ヘルシーで簡単なダイエットレシピにしあがってます。
サバには、良質なタンパク質、生活習慣病を予防する効果のある脂肪酸、病中病後の滋養に用いられているビタミンB2や、
鉄分に、ビタミンD、カルシウムなどの栄養素が多く含まれております。
さらにサバに含まれるEPA、DHAには、生活習慣病を予防する効果が期待されています。
しかし、サバは死ぬと分解酵素が強く働き、自己消化をはじめてしまうので、非常に傷みが早いです。
そこで保存するときは塩や酢で保存することを強くオススメします。

うまそうだな~

見てきて下さいね♪素敵なブロガーさん達

スポンサードリンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。